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毎日お水2リットル飲むメリットはこちらwwwwwwwwwwwww


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1. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:10:19.36 ID:j1YjRcnC0.net

髪がつやつやになる
肌がキレイになる
目の疲れが取れる
口臭がなくなる
身体から毒素が抜ける
快便になる
体脂肪が落ちる

こんだけあってお水飲まないヤツおる?








42. 風吹けば名無し sage 2019/09/19(木) 07:16:44.96 ID:wG5hUx840.net

>>1
は言い過ぎにしたって実際水は飲んだほうがええ



3. 風吹けば名無し sage 2019/09/19(木) 07:11:01.14 ID:OpIxFGPQ0.net

2リットル飲んでるワイ、何一つ当てはまらない



5. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:11:16.53 ID:oCBBlwVFr.net

麦茶じゃいかんのか?



7. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:11:31.63 ID:bTnqaq+C0.net

2リットルくらい飲むやろ
だが全く…



8. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:11:34.32 ID:Eieal5Sh0.net

3リットルは飲んでるけど全部嘘だぞ



9. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:11:55.30 ID:bcgx2J3cM.net

医者とかモデルが飲んでるよな
何がいいのか分からんが



10. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:11:56.63 ID:sS5gEJqMp.net

炭酸水でもええの?
これ飲み始めて20キロやせたわ



12. 風吹けば名無し sage 2019/09/19(木) 07:12:10.79 ID:TT26NyK/0.net

どういう理屈で体脂肪が落ちるんや??



70. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:25:59.99 ID:5ih5iV2xd.net

>>12

水で腹が張るから食事量が減る



13. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:12:20.38 ID:mxTFKyDf0.net

病院でも同じこと言われたが麦茶でもいいって言ってたぞ
カフェインがあるから他のお茶はダメらしい



14. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:12:30.29 ID:3zSiwKcBd.net

毎日お茶飲んでるがいかんか?



15. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:12:46.17 ID:pt+Ewdh80.net

硬水じゃないと効果なさそう



40. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:16:35.42 ID:7vXB3mLy0.net

>>15

これ



17. 風吹けば名無し sage 2019/09/19(木) 07:13:13.38 ID:mAkzm+UKd.net

アクエリはありか?



19. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:13:50.90 ID:s1O4VNqCa.net

毎日2リットル以上お茶飲んどるわ



120. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:40:57.14 ID:XT7125gQ0.net

>>19

ほんこれ



21. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:14:08.62 ID:np8+LUwo0.net

水素水が良いらしい



25. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:14:36.33 ID:UOBLqLMKa.net

>>21

最近入手困難だろ



23. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:14:15.30 ID:ZXngDk/50.net

ノンカフェインなら茶でいいぞ
だから麦茶でいい



28. 風吹けば名無し sage 2019/09/19(木) 07:14:43.67 ID:ZfnRwRqB0.net

2リットル飲んでるが全部嘘やんけ



63. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:22:44.64 ID:r+DnRJbEd.net

>>28

コレメンス



30. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:14:48.42 ID:RX69ZbCCM.net

クレアチン飲んでると喉が乾くから自然に2リットルくらいは飲む



33. 風吹けば名無し sage 2019/09/19(木) 07:15:25.25 ID:rCRbeTFt0.net

炭酸水メーカー買ってからごくごく飲むようになったわ



39. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:16:32.02 ID:nsR0QNXb0.net

デメリット

手足がむくんで豚足のようになる
血圧が上がる
汗がボタボタ落ちる



64. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:23:59.91 ID:mt7/rUUK0.net

>>39

てか水分取りすぎると普通に下っ腹も水太りするよな
 
激しい運動で急激に落ちる体重も汗で出た水分だし



41. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:16:36.08 ID:jEco2KUZa.net

水素水ならもっといいぞ



46. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:17:14.27 ID:OsAWmRzM0.net

まあ足りてないやつの方が多いやろな



49. 風吹けば名無し sage 2019/09/19(木) 07:18:09.30 ID:SxNBckbh0.net

水だけじゃないけど3リットル以上は水分取ってるわ



51. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:18:38.31 ID:3iW7rFLf0.net

麦茶でいい



53. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:19:20.48 ID:2xwWEAtE0.net

水飲んだら血圧上がるし普通は飲まないよね



59. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:21:02.36 ID:27z8fsoF0.net

ワイも3か月くらい前から水だけ飲んでるけど明らかに目覚めよくなってるわ



61. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:22:36.56 ID:R+RRSqMDd.net

絶対2リットル飲んでるわ
代謝良くなった気がするしなんとなく体の色んな調子はいいけどそもそもそこまで水分失ってないのに水分取っていいんかという疑問もある



66. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:25:15.63 ID:mt7/rUUK0.net

そもそもそこまでキッチリ健康に気を使うならアルコール禁止するよね?



69. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:25:52.61 ID:jEco2KUZa.net

>>66

アルコール自体は体に悪くないぞ



67. 風吹けば名無し sage 2019/09/19(木) 07:25:40.25 ID:UdA9zhfK0.net

仕事中、飲料水だけで2リットル飲むようにしてるけど1時間に1回か2回トイレ行く羽目になるぞ
健康への効果はよくわからん



73. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:26:43.40 ID:4zONNdTp0.net

普通に喉乾いた分だけ飲んだらええやろ本能にしたがえばええんや



75. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:26:48.74 ID:tNO4Dgu/0.net

水道水が割とまずいんで困る
東北とか明らかに美味いよな
北海道が一番らしいが



90. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:32:16.67 ID:NmcA6FBS0.net

>>75

水道水が美味いかどうかって冷たいかどうかやろ
田舎でも平野部はそんな変わらん山の方とか行くと冷たくて美味い気がする



77. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:28:04.94 ID:ToPhIxnu0.net

ワイも飲み物代節約するため水道水2Lペットボトル入れて飲んどるで



79. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:28:53.90 ID:95Jxc0iWM.net

ビタミンC毎日1000g採ったほうが健康だぞ



84. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:30:22.42 ID:B+8xoMWta.net

食べ物も水分めちゃ含んでるからな
1.5リットルで十分



86. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:30:50.07 ID:T7S/sjd10.net

水くらい金かかるもんでもないし何となく意識して多めに飲むとええかもしれんな
プラシーボとかあるし



98. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:33:28.59 ID:XuoVmJZ70.net

夏場たらふく飲んでたのに5℃下がっただけでほとんど飲まなくなったわ



100. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:34:05.77 ID:mTuLg2aYd.net

毎日3リットルくらいは飲んでるわ



102. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:34:10.76 ID:2AAR2NGIF.net

夏場とか10時間で2Lなくなるわ



103. 風吹けば名無し sage 2019/09/19(木) 07:34:20.19 ID:wctXzRmma.net

意識せずとも飲んどるわ
肉体労働やからな



104. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:34:24.31 ID:0gsVQXa9M.net

アルカリイオン水→若さを保つ
炭酸水→老ける



109. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:35:43.39 ID:IAWIYsFKr.net

水メインにすれば肝臓の負担は減る
これだけは間違いない



125. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:43:08.34 ID:trwXoXqG0.net

毎日アクエリ2L飲んでるで!



140. 風吹けば名無し sage 2019/09/19(木) 07:48:42.25 ID:X4tC5QNN0.net

緑茶飲んでるわ



142. 風吹けば名無し 2019/09/19(木) 07:50:14.34 ID:EGeM6BYvd.net

ポカリの方が吸収いいぞ




http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1568844619/








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