1. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:01:01.10 ID:AWdL//iU0.net
どんな脚力しとんねん
2. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:01:22.34 ID:AWdL//iU0.net
ガチでそんな速度一生出せる気せん
3. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:01:39.89 ID:u1g/YgnN0.net
出す必要ある？
あるなら理由言ってみ？
あるなら理由言ってみ？
4. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:01:49.69 ID:Gyoppl6KM.net
数年は練習せんと出ないやろ
6. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:02:29.71 ID:PF09gCFU0.net
わい3か月、1時間７ｋｍ～８ｋｍから速くならない
おまえは？
おまえは？
8. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:02:59.75 ID:VANtwLRz0.net
シューズなに履いとるんや？
ワイヴェイパー買ったけど履いてない
ワイヴェイパー買ったけど履いてない
11. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:03:34.73 ID:mFZv3j7K0.net
足より息が続かん
15. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:04:33.19 ID:bwm/3xww0.net
フルマラソンの世界記録って121分なんだな
1kmあたり2.9分って考えると凄すぎる
1kmあたり2.9分って考えると凄すぎる
16. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:04:55.83 ID:X7yqjJPnd.net
ワイ高校生の頃キロ２’３５”とかやったわ
今はそんな走っとらんけど3分行けると思う
今はそんな走っとらんけど3分行けると思う
23. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:06:26.14 ID:7ForVHc40.net
1番やばいって思うのが400mとかをガチってる人とかだわ
400mやったことあるけどアレは人の限界値超えてるわ
体がちぎれる
400mやったことあるけどアレは人の限界値超えてるわ
体がちぎれる
24. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:06:39.13 ID:bJQ30NIV0.net
ワイ1キロ8分で走っとるで
29. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:08:25.99 ID:Fh0ffHZ60.net
100m18秒か余裕やろ でいざやろうとするとキツい
33. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:09:30.12 ID:PdVc/ETs0.net
ワイは2分や
34. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:09:34.17 ID:kdcJvJJBp.net
男子高校生の平均が4分とかやろ確か
35. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:09:55.43 ID:AWdL//iU0.net
限界出そうとガチで走ると内臓がめちゃくちゃダメージ受けてるのを感じる
37. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:10:14.84 ID:X7yqjJPnd.net
あすまん、中距離やから完全にスレチやったわ
38. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:11:29.60 ID:9sYySGJc0.net
ワイ徒歩だと1km18分くらいなんだけど普通？
39. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:12:08.99 ID:aO+80xYV0.net
高校の時3キロ8分台で走ってたけど、今12分かかるわ
40. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:12:21.03 ID:DZKz371V0.net
10km1時間切れる？
43. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:13:58.91 ID:DZKz371V0.net
180cm94kgなんだけどウォーキングからはじめたほうがいい？
膝やるよねえ
膝やるよねえ
46. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:15:19.96 ID:mQ7rECcY0.net
3分はオリンピックレベルじゃね
凡人でも4分半くらいならいけそうだが
凡人でも4分半くらいならいけそうだが
47. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:15:21.17 ID:bJQ30NIV0.net
ワイの計算だと1キロ8分で走ると24時間で180キロ走れる
これ相当なもんやないか
これ相当なもんやないか
48. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:15:32.89 ID:Xtx53d/z0.net
陸上とかやってたら年取ってもキロ5分ぐらいで計算しちゃうよな
50. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:16:19.65 ID:Vf3cS4my0.net
ランニングで鍛えるのは効率悪いで
52. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:16:25.57 ID:xbSiMKudd.net
そら走ろうとしないと一生走れんやろ
54. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:16:46.75 ID:MbYZYpAS0.net
ワオの出身高校毎年冬に男子13km女子10km走らせるし休んでも後日ちゃんと走らないと体育の単位もらえないクソやった
早いやつらは50分くらいで走ってて化け物か？っておもっとったわ
ちなワイは1時間40分くらいかけてた
早いやつらは50分くらいで走ってて化け物か？っておもっとったわ
ちなワイは1時間40分くらいかけてた
56. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:17:50.52 ID:DTgvgJCt0.net
3km10分台は一般人でも頑張れば到達できる9分台は才能が必要
57. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:18:31.15 ID:GrVlcni80.net
キロ3分は長い距離をランニングしてるだけじゃなかなか出せないよ
元々素質のある人じゃなければスピード練習をしないと
元々素質のある人じゃなければスピード練習をしないと
58. ロン速がおおくりします 2022/08/18(木) 22:19:08.89 ID:kEIjH1jd0.net
5キロ20分切ったくらいで走るの辞めてしまった
自衛官のやつと一緒にはしったら自信をなくしてしまったわ
自衛官のやつと一緒にはしったら自信をなくしてしまったわ
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1660827661
1001：名無しにかわりましてロン速がお送りします：2012/04/24(火) 19:40:00.00 ID:ronsoku2