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サウナ10分→水風呂2分→外気浴5分 これを3セット繰り返すことで心身のあらゆる不調が治るらしいwwwwwwww

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1. ロン速がおおくりします 2020/11/28(土) 20:36:59.60 ID:ItetiHOj0.net



これほんまか?






2. ロン速がおおくりします 2020/11/28(土) 20:37:18.57 ID:ItetiHOj0.net



体験者談を聞きたい










3. ロン速がおおくりします 2020/11/28(土) 20:37:39.72 ID:Z1LRNBEca.net



ほんまやで






6. ロン速がおおくりします 2020/11/28(土) 20:37:55.89 ID:ItetiHOj0.net



>>3

信じてええんか?






4. ロン速がおおくりします 2020/11/28(土) 20:37:45.91 ID:Lydm+xND0.net



ダルさはなくなるかも






5. ロン速がおおくりします 2020/11/28(土) 20:37:48.55 ID:fNKhPgLo0.net



サウナと水風呂の質による






27. ロン速がおおくりします 2020/11/28(土) 20:40:40.95 ID:Eihol2i40.net



>>5

サウナの質はわかるが水風呂の質ってなんや






70. ロン速がおおくりします 2020/11/28(土) 20:43:11.16 ID:fNKhPgLo0.net



>>27

浴槽の深さとか温度とか
たまに10度とかそれ以下の水風呂あるけど
ああいうのは正直やり過ぎ






87. ロン速がおおくりします 2020/11/28(土) 20:44:17.17 ID:anxZV4Q/0.net



>>70

名古屋の有名なサウナに氷点下の水風呂あるよな、氷張ってるらしいで






100. ロン速がおおくりします 2020/11/28(土) 20:44:45.98 ID:Muun+kmYM.net



>>87

いつか死人でそう






151. ロン速がおおくりします 2020/11/28(土) 20:47:19.77 ID:fNKhPgLo0.net



>>87

ウェルビー栄やね
行ってみたいわ






7. ロン速がおおくりします 2020/11/28(土) 20:37:55.89 ID:YOvxFis20.net



水風呂入った後外気浴なんかできんやろ






11. ロン速がおおくりします 2020/11/28(土) 20:38:49.28 ID:fNKhPgLo0.net



>>7

出来るんだよなぁ






15. ロン速がおおくりします 2020/11/28(土) 20:39:39.30 ID:MX6FetMb0.net



>>7

夏はめっちゃ気持ちいい






58. ロン速がおおくりします 2020/11/28(土) 20:42:22.81 ID:DcMW6Vd0a.net



>>7

そろそろ外気浴が辛い季節やな
寒いなら室内でもええやろ






507. ロン速がおおくりします 2020/11/28(土) 21:02:38.54 ID:WeX8BARar.net



>>58

むしろ本番やろ
外にでると自分から立ち上がる湯気が見えるのが気持ち良い季節やん






397. ロン速がおおくりします 2020/11/28(土) 20:58:11.25 ID:GGA/qfNK0.net



>>7

そう思ってたけど意外と気持ちいいんだよなあ
肌の輪郭がぼやける感覚






8. ロン速がおおくりします 2020/11/28(土) 20:38:00.06 ID:LrzeJu600.net



心臓止まりそう






10. ロン速がおおくりします 2020/11/28(土) 20:38:38.63 ID:eFoMHQ1dM.net



サウナって10分じゃないとダメ?
いつも6~8で出てしまう






33. ロン速がおおくりします 2020/11/28(土) 20:41:10.12 ID:LLC1GKSf0.net



>>10

無理せず自分に合った時間を見つけるんやで






386. ロン速がおおくりします 2020/11/28(土) 20:57:36.23 ID:GGA/qfNK0.net



>>10

肌に汗が浮き出るくらいがいいって聞いた
6分くらいで出始めるわ






472. ロン速がおおくりします 2020/11/28(土) 21:00:59.76 ID:eFoMHQ1dM.net



>>386

それ以上は入っても無駄?






480. ロン速がおおくりします 2020/11/28(土) 21:01:21.71 ID:xD4JXcsb0.net



>>472

そっからが本番やな






13. ロン速がおおくりします 2020/11/28(土) 20:39:06.86 ID:EE5y6tGx0.net



あがってから頭痛くなるんよな






91. ロン速がおおくりします 2020/11/28(土) 20:44:24.61 ID:DcMW6Vd0a.net



>>13

せっかく来たんだからと2回に分けて6セットやったら頭いたくなって
顔面パリパリに乾燥したから今は一日いても無理せず3セットまでにしてるわ






120. ロン速がおおくりします 2020/11/28(土) 20:45:45.12 ID:+aEfvAe10.net



>>91

乾燥サウナはきついよなあ






14. ロン速がおおくりします 2020/11/28(土) 20:39:38.44 ID:Muun+kmYM.net



サウナ10分はキツイ











http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1606563419





1001:名無しにかわりましてロン速がお送りします:2012/04/24(火) 19:40:00.00 ID:ronsoku2
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