1. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:34:11.90 ID:zWefHxDpa.net
10日間米を死ぬほど食いまくったら昨夜とうとう胃が受け付けず吐いた模様
その後頭痛と激しい吐き気が一日続き元から体重500グラム減ったわ
クソが、もう何やっても無理やんけ
その後頭痛と激しい吐き気が一日続き元から体重500グラム減ったわ
クソが、もう何やっても無理やんけ
3. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:34:53 ID:2vkDusSn0.net
不健康だけど菓子パンとかカロリー高いお菓子食べたらいいやん
7. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:35:38 ID:zWefHxDpa.net
>>2
何それ
>>3
間食もしてるし昼も大盛り飯食ってるよ、最初は少しずつ増えたかと思いきやリバウンドきたわ
何それ
>>3
間食もしてるし昼も大盛り飯食ってるよ、最初は少しずつ増えたかと思いきやリバウンドきたわ
4. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:34:57 ID:zWefHxDpa.net
ガリは食ってないだけ←食いたくても食えねえんだよボケ
毎日夜2合食っても吐くんやぞクソクソクソ
毎日夜2合食っても吐くんやぞクソクソクソ
49. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:40:24 ID:bcbxXzrW0.net
>>4
規則正しく飯食ってるからやろ
デブは常時飲み食いしてるぞ
規則正しく飯食ってるからやろ
デブは常時飲み食いしてるぞ
250. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:58:37.39 ID:iAqOXglOd.net
>>4
少しづつ胃袋広げる練習してみ
5. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:35:24.56 ID:rWywvj5gr.net
1日2日で3食の分量食べると太るやつもいるで
試してみたらどうや
試してみたらどうや
10. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:36:13 ID:zWefHxDpa.net
>>5
相撲取りとかそれやるらしいな
胃が受け付けないんや
相撲取りとかそれやるらしいな
胃が受け付けないんや
14. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:36:53 ID:rWywvj5gr.net
>>10
大変やなぁ
太りたい理由は何なんや？
大変やなぁ
太りたい理由は何なんや？
17. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:37:17.06 ID:zWefHxDpa.net
>>14
そりゃ見た目が悪いからよ、筋トレして細マッチョになるんや
6. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:35:35 ID:/n5gCoyia.net
ワイは163/50やけど痩せてるとは思わんわ
13. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:36:39.45 ID:zWefHxDpa.net
>>6
いやガリやろ、自分の身体横から見てみ、うっす！って思うで
9. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:35:57 ID:3WiozUxH0.net
ワイ166センチ90キロ。イッチが太れんことに困惑
15. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:36:54 ID:zWefHxDpa.net
>>9
才能やろな
才能やろな
21. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:37:43.84 ID:R/WN3eFwa.net
骨格がまともならチビでもどうにかなる
22. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:37:44.70 ID:zWefHxDpa.net
敵「歳取れば太る」
もう来月31なんやが？
もう来月31なんやが？
23. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:38:00 ID:2vkDusSn0.net
>>22
草
草
32. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:38:41.12 ID:xV6KcgZGd.net
女の子やん
33. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:38:45.34 ID:zWefHxDpa.net
ワイよりガリは流石にかわいそうだが下見てもしゃーないんや、すまんな
ワイは60キロはほしいんや！
ワイは60キロはほしいんや！
175. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:50:40.24 ID:Q3jxy4m80.net
>>33
だよなンゴ
ガリ逆マウントほんまきっしょい
52. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:40:30 ID:/n5gCoyia.net
>>33
脂肪を増やしてもみっともないから筋トレとタンパク質やろな
脂肪を増やしてもみっともないから筋トレとタンパク質やろな
34. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:38:50.52 ID:dT8O1frA0.net
164なら50なくてもいいだろ
筋肉で重くしたいならわかるけど太りたいのは意味不明
筋肉で重くしたいならわかるけど太りたいのは意味不明
39. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:39:39.75 ID:zWefHxDpa.net
>>34
だから筋肉で重くしたいんや、その為にも脂肪がいる
ちなみに筋トレ毎日やってる
203. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:54:14 ID:9F3l7W+p0.net
>>39
どういう意味で脂肪もいるって言ってるの？
どういう意味で脂肪もいるって言ってるの？
212. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:54:55.83 ID:zWefHxDpa.net
>>203
え？脂肪をイジメて筋肉になるやろ？
218. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:55:38 ID:2LkuI5V6r.net
>>212
なるわけないやろ
オーバーカロリー時でしか効率よく筋肉つかんという話やぞ
なるわけないやろ
オーバーカロリー時でしか効率よく筋肉つかんという話やぞ
227. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:56:11 ID:zWefHxDpa.net
>>218
つまりどうしたらええんや
オーバーカロリーてなんや
つまりどうしたらええんや
オーバーカロリーてなんや
242. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:57:36.31 ID:2LkuI5V6r.net
>>227
摂取>消費エネルギーやないと筋肉はつかん
つまり太りながらやないと筋肉はつかんのや
それが脂肪が筋肉に変わるっていう誤解に繋がった
252. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:58:58.77 ID:zWefHxDpa.net
>>242
なるほど今ワイが飯食いまくって筋トレしてるのは間違いではないんやな
257. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:59:44 ID:2LkuI5V6r.net
>>252
結果的にはOK
結果的にはOK
261. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 12:00:00 ID:9F3l7W+p0.net
>>252
脂質メインでとってるなら間違い
脂質メインでとってるなら間違い
228. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:56:15 ID:vFKaHtKhr.net
>>212
テストステロンの分泌を高めるためやぞ筋トレエアプ
テストステロンの分泌を高めるためやぞ筋トレエアプ
239. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:57:15.95 ID:zWefHxDpa.net
>>228
素人にもわかりやすく説明してくれや
ワイが今筋トレしてるのは意味ないんか？
302. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 12:05:15 ID:vFKaHtKhr.net
>>239
男性ホルモンが増えるから筋肉がつきやすいくらいの理解でいい
ボディビルダーも太ってる時期にでかくなるんや
男性ホルモンが増えるから筋肉がつきやすいくらいの理解でいい
ボディビルダーも太ってる時期にでかくなるんや
38. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:39:38.70 ID:3WiozUxH0.net
筋トレしよる？
48. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:40:21 ID:zWefHxDpa.net
>>38
筋トレアプリで毎日全身トレーニングしとるで
筋トレアプリで毎日全身トレーニングしとるで
40. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:39:54.99 ID:+nZ+6kNda.net
少しずつ量増やして内臓強くしていかなきゃ無理やで
当たり前やろ
当たり前やろ
55. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:41:02.69 ID:zWefHxDpa.net
>>40
少しづつか、来月同窓会だからすぐ太りたいのに
46. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:40:02.55 ID:DIwSScWVd.net
ワイはアラサーになって10キロ太ったわ
40代なったらもっと太りそう
40代なったらもっと太りそう
61. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:41:30 ID:Ollx5R/Ha.net
そもそも５１でそこまで痩せてるか
72. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:42:24.58 ID:zWefHxDpa.net
>>61
痩せてるでマジで、横から見たらヤバい、洗濯板や
73. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:42:39.57 ID:cTjuyLVz0.net
深夜の卵かけご飯、ジュース類で一撃よ
76. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:42:54 ID:zWefHxDpa.net
不健康デブは嫌や、ワイの場合腹だけ出て餓鬼みたいになりそう
78. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:43:03.80 ID:/6zDQwVUM.net
量を増やすのはあんまり意味ないで
いかに効率よくカロリーを摂取するか
そして消費しないようにする
を考えるんや
いかに効率よくカロリーを摂取するか
そして消費しないようにする
を考えるんや
82. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:43:31 ID:zWefHxDpa.net
ちな寝る前に餅３つ食ってる
91. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:44:14.04 ID:UGPCXol20.net
>>82
ガチ勢やん
101. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:44:55.83 ID:zWefHxDpa.net
>>91
太りそうじゃない？けど太らんねん
ちなうんこいっぱいする
106. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:45:34.14 ID:h0HabtWup.net
>>101
うんこ食えばええんやないか？
111. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:45:49.07 ID:zWefHxDpa.net
>>106
そしたらまた沢山うんこするだけじゃん
94. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:44:26.24 ID:Z5KcrGJza.net
タピオカ食いまくればええんとちゃう？
あれめっちゃカロリー高いんやろ
あれめっちゃカロリー高いんやろ
107. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:45:35.04 ID:dknHAxTh0.net
ワイデブ、嫉妬に狂う
ちな170で86
ちな170で86
125. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:46:36.26 ID:zWefHxDpa.net
>>107
ワイガリめっちゃ嫌やけどデブになるよりマシやと思ってる
ザマァねぇなデブ
151. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:48:13 ID:n8OKctLd0.net
>>125
お前なんかワンパンで殺せること片時も忘れるなよ
お前なんかワンパンで殺せること片時も忘れるなよ
161. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:49:22.10 ID:rWywvj5gr.net
>>151
草
130. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:47:07.00 ID:/YjmGo/XM.net
豚肉、菓子パンがええぞ
中性脂肪だらけで実質あかんけどな
中性脂肪だらけで実質あかんけどな
139. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:47:41.60 ID:zWefHxDpa.net
昨日吐いたせいで今日の昼飯まともに食えそうにないわ
ワイの10日間は無駄やった
ワイの10日間は無駄やった
149. ロン速がおおくりします 2019/12/02(月) 11:48:09.51 ID:9F3l7W+p0.net
脂肪じゃなくて筋肉で肥れよ
ガリよりもデブの方がみっともないで
まあガリもみっともないけど
ガリよりもデブの方がみっともないで
まあガリもみっともないけど
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1575254051
1001：名無しにかわりましてロン速がお送りします：2012/04/24(火) 19:40:00.00 ID:ronsoku2