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ジム行って筋トレしてる奴ってなんなん?wwwwwwwwwww


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1. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:15:06.96 ID:Xeb/kQjK0.net

わざわざわ高い金払ってるけど全部自宅や外でできんじゃん



3. 風吹けば名無し sage 2019/07/02(火) 13:15:54.31 ID:ryJcTrjC0.net

家にあれだけの器具揃えてんか?
イッチガイジやん














5. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:16:27.46 ID:Xeb/kQjK0.net

>>3

公園や別のもので代用
アスレチック行けばいいだけだろ



11. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:18:56.73 ID:YneIzRKR0.net

>>5

筋トレ遊具付きの公園なんて都心にかないんやで



6. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:16:37.28 ID:n0pDWs+YM.net

家にバーベル置きたい



7. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:17:37.36 ID:Xeb/kQjK0.net

バーベルとか米袋で代用すりゃよくね?



25. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:21:47.76 ID:J5Esqc4z0.net

>>7

何kgだよ



8. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:18:05.51 ID:kGi45niMd.net

マンションのジム使ってる
ほぼ誰も居ないしプライベート感覚



16. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:19:50.62 ID:Zuy3wP//0.net

腕立て懸垂スクワット100mダッシュだけでたいがい半殺しにできるやろ



35. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:22:44.06 ID:Xeb/kQjK0.net

>>16

ジム行ってる奴って金持ち始めた勘違い野郎だから
瞬発力なさそうだよな
反復とかやらせたら絶対数値しょぼい



48. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:25:19.45 ID:wYx7nfNup.net

>>35

高重量でノロノロやってる奴は瞬発力ないで



17. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:19:56.81 ID:JKQ6lbMEM.net

家にいてやるかって話



18. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:20:15.42 ID:iSEir5KMr.net

バーベル持ってるで
意外と安いし



21. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:20:52.15 ID:J5Esqc4z0.net

家にあったらいくらでもやってまうで



23. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:21:02.31 ID:evRBGrhhM.net

バーベルと台とサウナが家にあればええんやけどなホンマ



24. 風吹けば名無し e 2019/07/02(火) 13:21:13.49 ID:mYCnHv3gM.net

出逢い目当ての中高年の集会所



30. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:22:11.55 ID:lirnVSAA0.net

ベンチとダンベルぐらいなら5万円出せば揃うんじゃね?



31. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:22:19.85 ID:YS6/5SOR0.net

自制心がないから通わんと続かんのやろ



33. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:22:27.39 ID:J5Esqc4z0.net

初心者にダンベルベンチとかきついっすよ



34. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:22:38.85 ID:tQ7llEiu0.net

普通友達と行くよね



37. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:23:23.60 ID:TWdNkEdT0.net

月8000円程度で金持ち扱いなんか?



62. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:27:33.81 ID:CwaUc0mFd.net

>>37

金持ちは無駄遣いしないんやで



39. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:23:48.68 ID:RT2yj8hLM.net

自治体の200円で通えるジム助かるわ
そこらの民間よりよほど設備整ってるし



43. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:24:41.31 ID:n0pDWs+YM.net

運動能力上げるためじゃなくてボディメイク、見せ筋作るために筋トレしてるのが大多数だろう



46. 風吹けば名無し sage 2019/07/02(火) 13:25:14.61 ID:hTxqE53G0.net

bobyboss買え これ買うだけでジムでやれる筋トレ全てできる



52. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:25:40.05 ID:Mg0iMeeN0.net

ガッツリ負荷かけて筋トレするならまだええけど
ダイエット目的の奴はダンベルとかエアロバイク買って家でやればええわ



53. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:26:01.97 ID:CwaUc0mFd.net

ワイのトッモは家にいると怠けるからジム代でやる気を買ってるって言ってた



55. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:26:28.92 ID:EgrRNfgJa.net

まず効率がまるで違う
そして他人と高め合い競い合い見せ合う高揚感



57. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:26:42.31 ID:PTGUroMO0.net

むしろ元運動部の奴ほどジム行ってるけどな



69. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:28:50.04 ID:Xeb/kQjK0.net

>>57

大して行かねぇぞ
ランニングとか自宅のが多い



67. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:28:46.31 ID:wYx7nfNup.net

正直言ってスピードだけ求めるなら筋トレはいらないで
その競技の動作を徹底的に全力で繰り返すのが一番いい
あと運動能力上げたくて胸筋とかやってる奴はアホや



68. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:28:49.72 ID:J5Esqc4z0.net

でも周りにむきむきのやついるいないだけでめちゃくちゃ差がつくらしいやん



73. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:29:21.55 ID:n5K3LYXj0.net

市営だとアホみたいな安いぞ



79. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:30:18.11 ID:w5LXRG1Ia.net

普通大学のトレーニングルーム使うよね
卒業したオッサンの話はどうでもいい



82. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:30:55.49 ID:dvFKhSWS0.net

>>79

ワイの大学に無いのだが…



88. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:31:36.30 ID:l5w9L/G1p.net

別にマッチョじゃなくてもいいから
健康の為だけの筋トレならどれくらいやるのが正解なんや?



93. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:33:06.88 ID:J5Esqc4z0.net

>>88

それなら走ってるだけで良くない?



95. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:33:14.88 ID:xA7hXPYGd.net

>>88

腕立てスクワット1日10回でも続ければ効果はあるぞ
大抵の人は続けられないから効果見えないが



99. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:33:39.67 ID:JW8E9PxyM.net

>>88

一時間とか言えばええんか?
ふわふわしすぎやぞその質問は
背中鍛えれば肩こり緩和されるかもしれんし脚鍛えれば年とっても動けるぞ



129. 風吹けば名無し sage 2019/07/02(火) 13:39:38.28 ID:KQO3pmFL0.net

>>88

健康や脳のためならジョギングやウォーキングのほうがええで



106. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:34:36.23 ID:JW8E9PxyM.net

何時行っても必ずいるオッサン嫌い



118. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:35:52.74 ID:KAsvK++Dp.net

自重では限界あるやろ
理想の身体によって鍛え方変わるし



123. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:38:04.90 ID:sXfgs1yJ0.net

モチベーション定期



126. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:38:53.26 ID:zw2+ZvLca.net

人目に晒されることでサボってはいけないという意識が働くんや
ワイは利用したことないが



127. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:39:24.87 ID:sXfgs1yJ0.net

マシン独占
使ったあと拭かない
マシンの上でおしゃべり
使用中に声かけ

健康ランドみたいなジジババしかいないジムだとこれが横行してる事実
はよ死ね老害



131. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:39:55.24 ID:F4ROq4JPd.net

ナルシストって何が問題なんだ?
自分の事好きでない嫌いな人間の方がええんか?
良くわからんわ



133. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:40:10.67 ID:ODezo3OPM.net

まず何からやればええのかわからんから筋トレ始められんわ



141. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:40:52.03 ID:F4ROq4JPd.net

>>133

何でもいいから思い付いたのやれよ
決まりなんてない



134. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:40:19.21 ID:dBXb/xxir.net

ちっちゃい頃から友達おらんくて公園行ったことない奴いじめんのやめたれや
筋トレコーナーあるの知らんねんそいつらは



136. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:40:33.17 ID:H3z5Zb2k0.net

ジム行くのめんどいからエアロバイク買ったで
動画みながら出来る



150. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:41:47.05 ID:Xeb/kQjK0.net

>>136

有能
下半身鍛えるのに最適やろ



144. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:41:15.56 ID:UG46mA7wM.net

キックボクシングに切り替えたわ
楽しいゾ~
筋トレ器具も多少は置いてるし



172. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:46:02.19 ID:Xeb/kQjK0.net

勉強できんから予備校わざわざ行くようなもんだろ?w



175. 風吹けば名無し 2019/07/02(火) 13:46:34.88 ID:qVNm5jsl0.net

モテるために筋トレしてると開き直る奴は好感モテるよな




http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1562040906/











1001:名無しにかわりましてロン速がお送りします:2012/04/24(火) 19:40:00.00 ID:ronsoku2
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この記事へのコメント

  • 名無しさん 2019年07月26日 00:55

    ウエイトは効率が良いんだよ
    金使って時間の節約をしてるの

    デカくする訳じゃないなら自重でも力が入らなくなるまでトレーニング出来るけど、1セット何十回もやって集中力が必要だし時間がかかる

    ウエイトなら高負荷で1セット6回から10
    回程度で済むから部位毎に日で分ければすぐに終わる
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