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みんないつも何時間睡眠?睡眠時間の人体実験結果が話題に・・・



さくらんぼ

睡眠についての人体実験(被験者1人)の結果を書きました。
日曜から月曜にかけて睡眠不足になる人が多いと思うので、是非参考にしてください。



2:43 - 2018年11月18日







さくらんぼ

フォロワーさんに限らずみんな早く寝ましょう



6:35 - 2018年11月18日







さくらんぼ

人によらね?という意見もありますが、その通りです。
こんなの個人差があって当然なのであくまで一例という見方でお願いします。



1:02 - 2018年11月19日









五月雨無夢@ティアP47b・コミケ二日目東ツ41a

そうは言っても、高校生ってなかなか寝れないですよねぇ…
どうやったら6時間も確保できるのやら…(遠い目)



6:41 - 2018年11月18日







さくらんぼ

そうなんですよ…そこなんですよ…。
学校は部活と宿題をもう少し少なくして欲しいですね( ˙-˙ )



6:46 - 2018年11月18日







さくらんぼ

睡眠時間で人生は変わると言っても過言ではない



4:09 - 2018年11月19日







しまむら@相互フォロー

6時間とちょっと寝てますが、日中よく寝落ちしますw
睡眠時間変えられない



16:20 - 2018年11月18日







さくらんぼ

睡眠時間って本当に個人差がありますよね…^^;
自分に最適な睡眠時間を確保するのが1番ですが、今の時代そうもいきませんよね…。お互い出来るだけ早く寝るように心がけましょう(笑)



19:44 - 2018年11月18日







kuman217

医学的には8時間がベスト
なんて通説があるけど
おれは10時間寝ちゃうもんねzzzzzzzzzzz



10:26 - 2018年11月19日







ame

なるほど、自分が最近イライラ気味理由が分かりました^^;



10:19 - 2018年11月19日







kuma(๑☆㉨☆๑)

夜勤なのでどうしようもない( ˙-˙ )



7:51 - 2018年11月19日







本願寺卯如 🎧

己の肉体を使い人体実験とは、殊勝な心掛けでありますな。



6:51 - 2018年11月19日







1001:名無しにかわりましてロン速がお送りします:2012/04/24(火) 19:40:00.00 ID:ronsoku2
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