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1. 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:36:04.56 ID:wKWYSdaB0.net

キツいだけやろ


2. 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:36:32.99 ID:FRcXlFfWa.net

目的による


3. 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:36:39.58 ID:wKWYSdaB0.net

走り込みはほんとキツい
吐きそうになるわ


5. 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:36:48.75 ID:dkngYH/zM.net

デブには効く


7. 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:37:21.61 ID:Ec5aGmfp0.net

それが嫌で野球部やめた


8. 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:37:27.94 ID:wKWYSdaB0.net

この前酸素不足になって三日くらい体調崩したわ
ちな102kg


10. 風吹けば名無し sage 2018/05/16(水) 14:38:28.47 ID:JTIC68Kud.net

練習をするための基礎体力


13. 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:39:59.30 ID:vSsIVPh/M.net

ダラダラ長距離走るのだけが走り込みじゃないけど


22. 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:42:12.12 ID:8iF44XWpa.net

目的によってトレーニングメニューは使い分ける必要があるうえに、走り込みの定義が人によって違うわけだから、「走り込み」を不要と決めつけるのはおかしい


30. 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:44:17.01 ID:EmuW8BarM.net

野球は持久力よりも瞬発力鍛えるべきや


41. 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:46:05.07 ID:LfTVV1s6M.net

ダイエットにはええんちゃう


49. 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 14:47:26.73 ID:lAhWs+Vy0.net

剣道習ってた頃、朝練やらされてたけどあれも昭和の悪しき風潮やと思うわ
寝起きの血管に悪そう


78. 風吹けば名無し sage 2018/05/16(水) 14:55:48.46 ID:a+LzFRRG0.net

走り込みやらないとトレーニングで鍛えた部位の神経に刺激を与えて体がうまく
動けるようになるやないか


88. 風吹けば名無し sage 2018/05/16(水) 14:59:35.50 ID:7APypZLF0.net

走るのはスタミナ鍛えるためやろ


100. 風吹けば名無し 2018/05/16(水) 15:03:55.35 ID:wKWYSdaB0.net

走り込みで夏倒れたやついたわ・・・しかも根性ないって笑い者になってな・・・
走り込みは悪やで・・・




1001:名無しにかわりましてロン速がお送りします: 2012/04/24(火) 19:40:00.00 ID:ronsoku2


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