ヘッドライン
1:名無しさん@涙目です。(東日本):2011/11/21(月) 13:02:32.90 ID:wmwOnt3b0

片付け、断捨離が話題となり、どんどんシンプルな生活をする人が多くなった昨今だが、
なんだかんだで捨てるのってかなりの決断が必要。そもそも、どうして人間はモノへの執着から逃れられないのだろうか。
精神科医の西多昌規氏がその心理についてこのように語る。

「人間は、所有物から離れることに不安を感じるもの。だから捨てることを怖がってしまうんです」

 確かに物流が豊かになり、モノへの依存心が高まった現代ならではの症状といえる。
モノが溢れた状態で生活することで、精神に異常をきたす恐れもあるというのだ。

「イライラした経験がある人も多いと思いますが、ひどければうつ状態になることも。
そのまま片付けをする気力すら奪われて、症状を重くします。ただ、強制的に片付けることで治るケースも」

 医者がもっとも注意深く診るのが、寝室の状態だという。

「うつ病の患者さんで、精神状態がよくない人はベッドの周りが散らかっています。
本来、安眠する場所なのにそこにモノが多いと治るものも治りませんから」

 精神面の健康を保つためには、まずは休める場所から。さらにもっと安心する空間を手に入れれば、
当たり前だが、心に余裕も生まれる。捨てることへの効果は大きい。

「モノを捨てるときに感じる不安は、モノを捨てることで解消されます。
人間は、都合がいいように忘れる生き物なので平気なものです」

【西多昌規氏】
精神科医・医学博士。東京医科歯科大学・学内講師。うつ病、睡眠を専門としている。
近著に『「器が小さい人」にならないための50の行動』(草思社刊)がある

― それでも「捨てられない」アナタへの最終案内【7】 ―

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http://nikkan-spa.jp/54760


4:名無しさん@涙目です。(中国地方):2011/11/21(月) 13:03:16.06 ID:3M/BrgHf0

うつ病だから部屋が汚い


41:名無しさん@涙目です。(高知県):2011/11/21(月) 13:07:36.17 ID:vj6e4S0N0

>>4
で終了していたよ。


87:名無しさん@涙目です。(京都府):2011/11/21(月) 13:13:11.42 ID:xvx3OMuL0

>>4
同意せざるを得ないな。やる気の無さが良く出てる。
でも、うちも片付け苦手な家族だから、凄いことになってたぞ。
そこで、マイスペース確保して、一切侵入させなかったけど。
掃除する方が欝になるような人もいるから、絶対じゃないだろうな。


95:名無しさん@涙目です。(庭):2011/11/21(月) 13:14:34.70 ID:yfB1OVYO0

>>4
それもあるけど、やっぱり汚いと鬱になるのも正しいよ
部屋片付けてみると妙に晴れやかな気分になるしな


102:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/21(月) 13:15:26.64 ID:V8GX+Dd/0

>>95
ニワトリと卵どっちが先なの?


104:名無しさん@涙目です。(庭):2011/11/21(月) 13:16:18.18 ID:yfB1OVYO0

>>102
結局そんな話になるなw


313:名無しさん@涙目です。(神奈川県):2011/11/21(月) 14:11:14.50 ID:c/Ba40a60

>>4
うつになる前は割と綺麗にしてたからこっちだな


7:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/21(月) 13:03:23.17 ID:iPaqG4Tf0

いや綺麗にしすぎると死にたくなる


8:名無しさん@涙目です。(dion軍):2011/11/21(月) 13:03:34.41 ID:Z42XsbWs0

部屋の汚れは心の汚れ


12:名無しさん@涙目です。(埼玉県)(WiMAX):2011/11/21(月) 13:03:52.09 ID:bgC/BOl00

11112114_12_1


19:名無しさん@涙目です。(福岡県):2011/11/21(月) 13:04:42.74 ID:A+Ub2yrG0

>>12
ゴキブリ出そう


40:名無しさん@涙目です。(空):2011/11/21(月) 13:07:34.37 ID:IwEGIQWW0

>>12
床部分の立体感がつかめない


172:名無しさん@涙目です。(石川県):2011/11/21(月) 13:32:28.65 ID:OcWxeD8n0

>>12
これより酷い完璧に足の踏み場も無いのがいるからなあ
さっさと死ねばいいのに


212:名無しさん@涙目です。(アラバマ州):2011/11/21(月) 13:42:09.27 ID:Ewj5OVrZ0

>>12
掃除した後の達成感ハンパなさそう。


13:名無しさん@涙目です。(静岡県):2011/11/21(月) 13:03:55.50 ID:qoz+zBjw0

11112114_13_1


25:名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区):2011/11/21(月) 13:05:16.93 ID:OxpPuA1G0

>>13
灰皿買えよ


30:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/21(月) 13:06:02.35 ID:WZz9EtMt0

>>13
灰皿の存在をしらないのかこいつww


55:名無しさん@涙目です。(長屋):2011/11/21(月) 13:08:26.58 ID:kgYZKJ360

>>13
なぜこうなるのか


17:名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区):2011/11/21(月) 13:04:34.83 ID:OxpPuA1G0

むしろ部屋がきちんと片付いてる奴がうつ病になるだろ


100:名無しさん@涙目です。(埼玉県):2011/11/21(月) 13:14:58.35 ID:Wii/qeHc0

>>17
岡村とかか


33:名無しさん@涙目です。(埼玉県)(WiMAX):2011/11/21(月) 13:06:25.05 ID:bgC/BOl00

11112114_33_1


154:名無しさん@涙目です。(北海道):2011/11/21(月) 13:26:03.32 ID:2IzyLlHG0

>>33 みたいなのは透明な樹脂でも流し込んでアートに昇華させてやりたいw


50:名無しさん@涙目です。(SB-iPhone):2011/11/21(月) 13:08:00.80 ID:XJ3XfoED0

11112114_50_1

来年の引越しまでにはなんとかしたい


58:名無しさん@涙目です。(アラバマ州):2011/11/21(月) 13:08:44.40 ID:pEn4BEBv0

部屋が綺麗でも汚くてもうつ病になる人はなる


60:名無しさん@涙目です。(三重県):2011/11/21(月) 13:08:48.80 ID:VPQTjLlv0

部屋が汚いのは精神状態が大きく関わっていると思う


62:名無しさん@涙目です。(茨城県):2011/11/21(月) 13:09:17.92 ID:2k0joIZIP

俺がうつ病で休んでた時は部屋綺麗だったぞ
何もやる気しないからゴミがたまらない。きたない人はタダの怠け者じゃない?


92:名無しさん@涙目です。(北海道):2011/11/21(月) 13:14:10.36 ID:Tj3nzhl10

部屋掃除はやめとけ
部屋綺麗にしたら性欲がどっかいった


94:名無しさん@涙目です。(関西地方):2011/11/21(月) 13:14:33.40 ID:9TXaW0i4O

部屋が汚いから鬱になるんじゃなくて
鬱だから部屋が汚くなるんだろ
部屋片付けたり掃除する気力すらなくて


111:名無しさん@涙目です。(茸):2011/11/21(月) 13:17:07.85 ID:sm5Suo7N0

あの富樫の写真まだか


253:名無しさん@涙目です。(兵庫県):2011/11/21(月) 13:52:46.38 ID:qs6qlrsT0

>>111
うーっす

11112114_253_1


163:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/21(月) 13:29:16.67 ID:5tarpHch0

ちょいとスレ違いだが本の処分は大変。収集日2week周期、売るとしても多いと段取りがいる
心が疲労してる人には厳しいと思った。電子書籍はよ


176:名無しさん@涙目です。(関東・甲信越):2011/11/21(月) 13:34:08.46 ID:tKXmBoe3O

>>163
本て増えるのは簡単なんだけど減るのは時間かかるよな


18:名無しさん@涙目です。(埼玉県)(WiMAX):2011/11/21(月) 13:04:40.92 ID:bgC/BOl00

11112114_18_1


34:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/21(月) 13:06:31.03 ID:eKWb0GVn0

>>18
これを見に来た。


55:名無しさん@涙目です。(長屋):2011/11/21(月) 13:08:26.58 ID:kgYZKJ360

>>18
なぜこうなるのか


57:名無しさん@涙目です。(関東地方):2011/11/21(月) 13:08:35.26 ID:hjzcr0sfO

>>18
おれなんかより全然猛者だ・・・orz


73:名無しさん@涙目です。(SB-iPhone):2011/11/21(月) 13:10:14.67 ID:Ozjb9NZG0

>>18
足元の缶が潰れてないのなんでや


82:名無しさん@涙目です。(神奈川県):2011/11/21(月) 13:12:14.59 ID:LiKdlzqb0

>>73
足を埋もれさせてるんじゃないの


116:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/21(月) 13:18:01.91 ID:eKWb0GVn0

>>73
椅子とか棚とかをヒョイヒョイ渡り歩いてるから大丈夫なんだよ。
写真には写ってないけど足の踏み場ポイントもちゃんとある。


134:名無しさん@涙目です。(京都府):2011/11/21(月) 13:21:55.83 ID:xvx3OMuL0

>>116
アル中なら、効率の悪い缶ビールより、日本酒とか度数高めで行かないか?
ビールなんて、捗らないだろ。腹も膨れるし。
あれ、下に何か置いてるか、コラかどっちかだと思ったけど。本物なのか?


164:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/21(月) 13:29:24.18 ID:eKWb0GVn0

>>134
日本酒とかは次の日に残るので。
画像は本物でございます。
画像加工はおろか物理的に寄せたり積んだりもしてない正真正銘天然モノ。
床までびっちり全部端麗の空き缶。各缶に少しずつ飲み残しが入っているのでハエと臭いもパネェ一品でございます。


193:名無しさん@涙目です。(埼玉県):2011/11/21(月) 13:38:10.56 ID:W08DJJ2G0

ベッドから撮ったんだが足の踏み場がない

11112114_193_1


224:名無しさん@涙目です。(兵庫県):2011/11/21(月) 13:45:48.50 ID:qs6qlrsT0

>>193
おおこれだよこれに近いかいい勝負できる
というか+喫煙者で灰が散乱してるから勝ってるかも
2chで上がるのは汚くてもまとまりがあって生ぬるい


291:193(埼玉県):2011/11/21(月) 14:04:07.34 ID:W08DJJ2G0

>>224
で、は合ってるが明日死んでもいいような勢いで片付けたのに
いざ片付くと生きていく希望に溢れたw


232:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/21(月) 13:47:41.51 ID:txeP7jCu0

>>193
そこに食いカス+食べ残し+湿気が追加すると
コバエ+ゴキブリ+カビの楽園と化す


236:名無しさん@涙目です。(静岡県):2011/11/21(月) 13:48:36.30 ID:3lUHykuF0

>>232
コバエに関連して蛆も大量発生


166:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/21(月) 13:30:21.81 ID:AxFDlQ160

ここまで壮大に散らかしてるの見るとどうしても片づけてやりたくなる

11112114_166_1


203:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/21(月) 13:41:10.29 ID:eKWb0GVn0

>>166
残念だったな、もう既に片付けてしまった。

11112114_203_1



11112114_203_2

11112114_203_3


216:名無しさん@涙目です。(SB-iPhone):2011/11/21(月) 13:43:28.18 ID:baowXu1/0

>>203
すげえ


242:名無しさん@涙目です。(埼玉県):2011/11/21(月) 13:49:18.67 ID:0mLe5Xyu0

>>203
これみてゴミ箱が欲しくなったわ
どこに行けば売ってるんだ?


251:名無しさん@涙目です。(庭):2011/11/21(月) 13:52:21.88 ID:muYsco/X0

>>242
ホムセン


248:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/21(月) 13:51:23.98 ID:txeP7jCu0

>>203
すぐ手の届くところにゴミ箱があるってのがポイントだな


289:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/21(月) 14:02:23.61 ID:AxFDlQ160

>>203
お~すがすがしいね


291:193(埼玉県):2011/11/21(月) 14:04:07.34 ID:W08DJJ2G0

>>203と同じく片付けたw

11112114_291_1



11112114_291_2

11112114_291_3


296:名無しさん@涙目です。(福岡県):2011/11/21(月) 14:06:23.25 ID:3XqpQvOH0

>>291
なんかどっちも怖いわw


328:名無しさん@涙目です。(長野県):2011/11/21(月) 14:16:16.64 ID:goW0wLKq0

>>291
なんなんだよそのテレビ台


330:名無しさん@涙目です。(兵庫県):2011/11/21(月) 14:16:49.15 ID:qs6qlrsT0

>>291
そ、そんな気はしてたんだからね!
てか人間の質から変え毎日ちょっとづつ掃除しなきゃ無理→そんなの無理


303:名無しさん@涙目です。(dion軍):2011/11/21(月) 14:08:30.43 ID:vYPQaA2T0

>>203
うそーんww
すごい変わりようだw


208:名無しさん@涙目です。(愛知県):2011/11/21(月) 13:41:44.50 ID:oI0ZP7gX0

>>166
これは散らかってるんじゃなくてインテリアだろ


168:名無しさん@涙目です。(香川県):2011/11/21(月) 13:30:42.14 ID:b24ZDpJN0

部屋は心の鏡ってのは誰が言い出したんだろうな。言い得て妙だわ
忙しかったりイライラしてたりすると本当に部屋がグチャグチャになってくるもんな
そして掃除したら気分もスッキリするという


183:名無しさん@涙目です。(SB-iPhone):2011/11/21(月) 13:34:44.93 ID:kB+4IrKg0

>>168
基本的にはそうなんだけど、異常に部屋が綺麗すぎる人も潔癖すぎて社会性に欠ける。何事もバランスなんだよな。


189:名無しさん@涙目です。(埼玉県):2011/11/21(月) 13:36:25.24 ID:0mLe5Xyu0

>>183
なんでもそうだよな
綺麗過ぎる部屋じゃ居心地悪い
法律も警察も取り締まり過ぎるとろくに経済活動ができなくなるようなもんで


207:名無しさん@涙目です。(SB-iPhone):2011/11/21(月) 13:41:43.68 ID:kB+4IrKg0

>>189
潔癖の人ってある意味部屋汚ない人よりも集団の中での行動に問題出る人多いからね。


217:名無しさん@涙目です。(dion軍):2011/11/21(月) 13:43:45.99 ID:vYPQaA2T0

>>183
潔癖な人とゴミ屋敷にする人
実は同じ病気なんだよな


225:名無しさん@涙目です。(埼玉県):2011/11/21(月) 13:45:50.57 ID:0mLe5Xyu0

>>217
何が病気で病気じゃないかがわからないが
人それぞれ持って生まれた特性があるわけだからな
それを言ったらキリがない


244:名無しさん@涙目です。(dion軍):2011/11/21(月) 13:50:11.69 ID:vYPQaA2T0

>>225
いや極端に出るからすぐわかるよ
テレビの特集でやるようなあきらかにやばいだろってほどゴミが山積みになっている部屋にしている人や
ちょっとの汚れですら気になって何度も拭き直すくらいの潔癖な部屋にしている人は病気


187:名無しさん@涙目です。(関東地方):2011/11/21(月) 13:35:55.89 ID:/sHY8kMy0

この夏に部屋にあった全ての漫画を捨てて
全てのDVDソフトやゲームソフト・ゲーム機を売り払った
服も最低限の物たげ残して捨てた
部屋は快適なまでに広くなり空気も全然違う

あれから購入欲ってのが無くなり常にこのシンプルな部屋を維持したいって感情が強くなったな
多分、テレビも捨てると思う


196:名無しさん@涙目です。(沖縄県):2011/11/21(月) 13:38:25.98 ID:xCFwnOdS0

>>187
あんまり物捨てすぎると悟り開いたりするから、
捨てないほうがいいぜ。ほどほどにな。


239:名無しさん@涙目です。(SB-iPhone):2011/11/21(月) 13:48:50.97 ID:V/xTnFlYi

ルンバ飼うといいぞ
床にものを置かない習慣つけると
綺麗な状態をキープできる

11112114_239_1


252:名無しさん@涙目です。(神奈川県):2011/11/21(月) 13:52:25.96 ID:c+Gj+dLH0

>>239
カーテンはルンバのために短くしてるの?


282:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/11/21(月) 14:01:07.26 ID:aDjc/VW70

>>239
これ動作音うるせーんだろ?


135:名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区):2011/11/21(月) 13:21:58.34 ID:HvSxxV+oP

部屋が空っぽだと、心も空っぽになる


145:名無しさん@涙目です。(神奈川県):2011/11/21(月) 13:24:12.77 ID:p8sLxRGRP

>>135
頭空っぽの方が、夢つめこめる


1001:名無しにかわりましてロン速がお送りします: 2012/04/24(火) 19:40:00.00 ID:ronsoku2


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コメント一覧

    • 1. 
    • 2011年11月21日 19:17
    • 可能性?
      綺麗でも汚くても可能性は有るだろう
      >>4で終わってるが

    • 2.バイアグラ ed|リアップ ジェネリック
    • 2011年12月01日 10:31
    • そいいやどうしてるかな~との思いで~

    • 3.ジャップ・エンド教
    • 2016年11月11日 04:16
    • 【ジャップ・エンド教は世界に光をあたえる】
      我々ジャップ・エンド教は、アニメ・漫画・同性愛者を根絶し、美しき世界を創ろうとしている。美しき世界の創生を妨害する者には、聖なる裁きが下されるだろう。
      1:アニメや漫画は秩序を乱す有害文化であり、すべてのキモオタは殺処分されなければならない。
      2:女は子供を生むために存在している生物であり、男に犯されることは女の義務である。女という生物は本能的に『犯されたい』と思っているはずなのだ。
      3:同性愛者のけがれた精神は、我々大韓民国人の聖なる精液によってのみ浄化される。同性愛者の女は我々に犯される義務がある。
                ≪ジャップ・エンド教≫

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